普通人练成巨石强森 居然把一个普通人吃吐了

今天说说关于荷尔蒙的事情，

关于好莱坞“最值钱”的肌肉，

说到这个，

连施瓦辛格都要靠边站了。

因为这个称号毫无疑问属于巨石强森。

从摔跤冠军变成动作巨星的巨石强森，

先后参与了《特种部队》、《速度与激情》的演出。

每一部电影里都无时不刻都在用肌肉俘获少女心。

看看那个仿佛随时会炸开的肌肉，太厉害了！

感觉没人比他适合说动作片帅气男主的台词：

“有我在呢，你怕什么。”

“我会保护你的。”

“谁敢动我的女人！”

（狸太被自己的脑内剧场苏死……

如岩石般坚毅的强森哥，

身高1米95，体重122公斤，体脂超级低！

到底要怎么吃才能供养这一身肌肉？

狸太今天来给你们开开眼，

人家的超级增肌餐，

一般人还真是吃不了！

一天7餐，包含了

鸡蛋x12颗

白米x6杯

蔬菜x4杯

燕麦粥x2杯

鳕鱼x1公斤

蕃薯x0.3公斤

烤土豆0.3公斤

鸡肉x0.2公斤

牛排x0.2公斤

加一加大概是4.5公斤...

然而故事来了，

有位图样图森破的小哥，

决定来挑战一下巨石强森的超级增肌餐...

尝试本非坏事，

坏就坏在他只是一个和你我一样普通的普通人，

普通到没有浑身肌肉，

没有122公斤的体重，

没有天天上健身房的习惯，

还得整天在办公室坐班的人！

于是故事就这么开始了~

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第一餐就有挑战了！

这小哥此生最痛恨的就是鱼，

不吃鱼，甚至不愿意看到鱼！

偏偏巨石强森偏爱吃鳕鱼，几乎餐餐都有...

看看这快要吐出来的可怜样！

不过最后还是顺利次掉了，

棒棒哒！

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接下来进入第二餐，

而这个时候还只是早上十点而已！

和一般普通民众一样，

这位小哥也是要上班的～

所以他只好把第二餐带进会议室！

还被同事无情嘲笑了...

笑归笑，该吃得还是吃完了。

终于到了午餐时间，

小哥也暂时远离了鱼类的攻击！

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在接下来的午休时间，

他选择在办公室疯狂锻炼，

试图借此消化掉截至目前为止摄入1.8公斤的食物～

（然并卵...

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挑战进行到第四餐的时候，

剧情急转直下！

小哥居然吐啦！

呕吐来的太快就像龙卷风～

呕吐过后，

这位小哥居然说

「吐出来，剩下的2公斤食物才吃得下！」

看来这小哥开始进入走火入魔的阶段了。

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接下来进入第五餐！

走火入魔的小哥突发奇想！

说不定边锻炼变吃更有用哦！

通常，

人在临近崩溃的时候，

总是会做出一些常人无法理解的事情，

大家看看就好，请勿模仿～

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到了第六餐，小哥崩溃啦！

他再也吃不下了...失败！

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在吃第七餐的时候，

小哥的情绪似乎已经恢复，

冷静下来的他语重心长这么说——

“就算能和巨石强森一样成功、一样有钱，也不是每个人都能和巨石强森一样，坚持每天早上四点起床锻炼，每隔两小时吃下这么大分量的低碳餐。反正我是做不到的，

大家请好好尊重巨石强森吧！人家的大块肌肉可不是单纯的举举铁就来的呢！”

还记得之前狸太看过维密女神的超级减脂菜单~

那一天5餐的饮食，

加起来都不够开怀搓一顿的！

然而巨石强森的超级增肌餐，

给正常人吃三天都绰绰有余！

所以说～饮食真的超级无敌重要！

依照自己减脂或是增肌的目的来设计适合的饮食计划，

才能更快达到目标哦！

狸太也没料到ending会是乳齿的励志，

送上几张强森肌肉照给少女们饱眼福吧~

文中素材来自 | 火辣健身