施瓦辛格的肌肉没了 70岁的施瓦辛格

当年的施瓦辛格肌肉如此威猛，英雄的形象感染了几代人，在《终结者》中，他拥有钢铁之躯，一身的肌肉不知让多少人踏入了健身房；《铁血战士》虽然不是他最经典的电影，却将个人英雄主义发挥到了极致。

可惜时间是一把杀猪刀，曾经的肌肉猛男，也最终抵不过岁月的侵蚀，皮肤开始起褶，肌肉开始萎缩。

这样的身材的确让许多健身人士心里受到冲击，因为他们虽然在健身着，但看到这样的情景，他们也不知道自己年老之时，会不会像他一般，又给了自己不健身的理由了。

其实施瓦辛格的肌肉萎缩也非常正常，尤其是这样的职业健美，他们每天的饮食量都会很大，维持着几十公斤的肌肉。但当他从职业健美舞台上退下来后，便不再摄入类固醇这类药物，食物的量也不会那么大，自然而然肌肉就会迅速消失，皮肤会起比较多的褶皱！更何况他还从政了一段时间，并没有什么时间健身！

于是许多网友就说了，还健什么身啊！你看看这肌肉萎缩成那样，相信不少人都在网上这样说过。网上的健身大V当然是气愤难平，于是举出各种例子来说明：即使年纪大了，也照样可以维持一身肌肉等等！

说实话这些健身博主，举这些例子，真的毫无意义，举例子不必举这些经常打类固醇胰岛素的健美运动员，因为毫无参考价值！这些群体虽然有部分晚年依然保持着很好的身体状态，可是因为肾衰、心脏出事死亡的数不胜数，所以你举健美运动员这些人群的例子，反而会显得搞笑了！

这才叫举例子，有人说年纪大了，反正肌肉萎缩，还健身干啥！那你就错了，看看这位成都老爷子，62岁了，正是因为健身，他找到了现妻，就像他说了一句话：“因为健身，才认识了她，因为健身，我才敢表白，因为健身，我才敢娶她。”因为是健身给了他好身体，才有这个自信啊！

肌肉就像女人的容颜一样，是抵不过岁月的侵蚀的，哪怕你的肌肉年轻的时候练的再漂亮，最后都会消失！但是健身给你的是不服老的勇气，是让你在60岁，哪怕70岁还能有夫妻生活的法宝！

看肌肉萎缩，就觉得健身没有用，那是不对的，这是一种对待生活的态度，和不服老的精神，只要有了这样的精神，即使老，也得优雅的老去，肌肉好看与否并无意义了，想必施瓦辛格也是这么想的吧！

享受老年生活的施瓦辛格