飞身十字固动态图 《速度与激情》动图格斗教学

电影扫地僧/菠萝格斗

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今天开始（4月14日），《速度与激情8》已经在国内院线上映。好莱坞电影向来有着“好看不过三部”的习惯，而集豪车、美女、硬汉、枪战于一身的《速激》系列能风靡至现在，足以说明它在商业大片中的地位。

虽然是动作片，但在豪车配美女、硬汉配枪战的光环下，《速激》系列的动作戏就显得没那么抢眼，毕竟有力量上的视觉冲击，细腻的格斗技术过多也会显得喧宾夺主。

纵观已经上映的7部《速激》，拳头互抡占据了动作戏的大部分。

但毕竟是动作电影，其中值得一提的动作戏也当然少不了。为了能让大家学习到先进、专业的格斗技巧，小菠萝请来了菠萝格斗的老朋友——UNO-MAS创始人，人称“怪兽K”的薛任翔教练，一同为大家深入解析《速激》中的格斗动作。

今天小菠萝就和K老师一起给大家讲讲《速激》系列中那些“大音希声”的高质量打斗片段。

天地手是多个武术流派中都存在的一个摔技，如果你能将对手的拳头成功格挡，那么用出《速激6》中扎哈的天地手并非难事。

如图，将对手进攻挡向外侧，另一只手臂抵住他的颈部，准备发动天地手：

现在你只需要“猛打方向盘”就能完成天地手了：

膝击对手腹部可以给你的方向盘加“助力”

动作连贯起来就会是这样：

保罗·沃克是男主演中为数不多的技术型实战派，在《速激6》监狱打斗片段中就用出了这一套快到看不清的格挡反击连招：

提到这套动作，就不得不提到“卡利”这个武术流派。卡利是真正在东南亚战争中锻造出来的实用功夫，在经过战争的洗礼、后人的研究和发展之后，卡利成为了最受各国军警、特种部队青睐的武术。卡利有三个核心要点，即“卡利三要素”：

1. 破坏

2. 安全地

3. 流动

对手双臂之间的区域都属于不安全区域（安全地），所以你需要利用格挡或脚步移动去往他双臂的外侧（流动），就像这样：

如果你能流动到安全地，攻击就更容易得手

同时，要尽早破坏对方持械手臂，削弱他的攻击能力（破坏），比如你可以向他的手肘发动攻击：

如果你成功地完成了“卡利三要素”，那么对手此时只能任你花式宰割，比如你还可以试试刚刚学会的天地手：

或者自编自导一些动作：

《速激7》中，两位因过度飙车谢顶的男子曾因“谁的头发更多”的争执而大打出手，在这一段打戏中，杰森·斯坦森也将“卡利三要素”完美应用：

带着寻找“卡利三要素”的眼光，我们一起再来看一次慢动作重现。先是完成格挡，让自己身处对手手臂外侧，完成向安全地的流动；向下砸击对手手臂，破坏他的进攻能力；拳击加转身肘击，完成终结。

换成正常播放速度后就是杰森·斯坦森附体了：

拳拳到肉终归不如武器的电光火石。在《速激7》当中，范·迪塞尔和杰森·斯坦森的双棍终极对决是速激系列中最猛的一场打戏。

虽然这场短棍对决视觉观赏性极强，但这只是影视作品的表现手法而已，如果实战中用了他们二人的短棍套路，那么战局只会陷入死循环：

械斗和肉搏的最大不同就是——中招一次则断送全局，如果你的手臂被击中，你绝对没有可能再握住你的武器，只能成为对手的盘中餐。

所以，正确的进攻思路就是想办法尽早破坏对手的持械手，就像这样：

一棍格挡，另一棍击打手腕完成“卡利三要素”中的“破坏”

如果电影中范·迪塞尔有这样的进攻思路，《速激7》的终极之战就会从双人对决变成单人表演，杰郭斯坦达也将改名为“郭三秒”：

《速激》系列中精彩的打戏不胜枚举，其中大有来头的招式也比比皆是。如保罗在监狱打斗中还用出了合气道中的“隅落”：

此外，还有在地铁站里上演的“飞身十字固”：

安保队长的“肩车”：

虽然给大家讲解了很多格斗技术，但还是要提醒大家：娴熟的格斗技并非一日养成，勤学苦练和不断的实战练习还是不能少的。

《速激》中还是有不少易学且实用的格斗技术，比如下面这些：

简单易学，但并不推荐大家尝试……