酱油拌饭有害处吗 3岁以下小孩吃酱油拌饭的

3岁以下小孩吃酱油拌饭的危害（女，1天）

分析及建议:

可以适当的吃点,但不要经常吃。可以换和花样给宝宝做菜。酱油的摄入和肤色是没有关系的。不论大人还是宝宝,清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃,甚至还有可能影响食欲,因此,应该从小培养宝宝清淡的口味，一是宝宝还小吃多了咸的东西对宝宝的肾不好,二是宝宝吃的拌饭有滋味,就会影响他吃其它蔬菜肉类的兴趣,长期下去会缺乏营养，少吃高热量的东西，多吃蔬菜水果，具体治疗需要去看内科医生，血压早中晚检测值都是会浮动的，那就一般饮食就可以了,平时多喝水,多吃蔬菜水果。