8个月婴儿可以吃菠萝吗 宝宝可以吃菠萝吗

菠萝汁

1、食材：

新鲜菠萝1片（约30克）

2、做法：

（1）将菠萝去皮，切成小块。

（2）将菠萝用海尔搅拌机搅拌成水状。

（3）用滤网过滤后，再用汤匙喂食。

菠萝饭

1、食材：

菠萝1个、米饭适量、鸡蛋1个、虾仁适量、洋葱适量、青豆适量、胡萝卜适量、香菇3朵、盐、生抽、、黑胡椒、鸡精、香油、椰汁。

2、做法：

（1）提前煮米饭，滴几滴香油，煮出来的米饭香香的，并且不那么容易粘锅。

（2）菠萝切半，掏出菠萝肉。

（3）菠萝、香菇、洋葱、胡萝卜切小块。

（4）先炒鸡蛋，我做炒饭用喜欢炒得碎一点。

（5）锅内烧油，中火，先下洋葱碎慢慢煸炒出香味。

（6）然后下青豆、胡萝卜、香菇、虾仁，转成中高火翻炒3分钟。

（7）下煮好的米饭，翻炒均匀，如果出现粘锅需要再加一些食用油。

（8）最后下菠萝丁、鸡蛋，转大火翻炒，撒适量盐、生抽、椰汁、黑胡椒、鸡精调味。

（9）炒好的饭。放入菠萝即可。